TROUVEZ LA CLÉ DE VOTRE ÉPANOUISSEMENT

EN 30 JOURS

Dans les lignes qui suivent…

Vous allez découvrir la méthode exacte

que j’ai suivie pour

mener une vie plus épanouie

et devenir enfin une personne optimiste et heureuse.

Est-ce que vous faites face à ces sentiments ?

  • Vous êtes déprimée
  • Vous avez des pensées négatives sur vous ou sur le monde
  • Vous n’arrivez pas à voir le bon côté des événements
  • Vous manquez de motivation
  • Vous avez l’impression que votre vie vous échappe
  • Vous avez peur de l’avenir
  • Vous avez l’impression de ne pas être à votre place
  • Vous faites face à des changements qui vous font peur

Est-ce que vous avez un ou plusieurs de ces soucis
qui vous ennuie au quotidien ?

  • Mal être
  • Fatigue chronique
  • Tristesse, anxiété, angoisse, état dépressif
  • Stress
  • Maux de tête ou migraine
  • Maux d’estomac, digestion difficile, acidité
  • Rhumatismes, douleurs articulaires, mal de dos
  • Manque d’énergie
  • Vous avez toujours un petit souci de santé qui vous ennuie

Comment je suis passée de la déprime, du pessimisme
et de la peur à une vie épanouie ?

Je vais vous faire un aveu. Je n’ai pas toujours été optimiste et heureuse. Il y a encore quelques années j’étais souvent déprimée, je pensais que ma vie était dénuée de sens et j’étais, à vrai dire, triste !


Voilà mon histoire et comment le développement personnel m’a sauvée.


Mes problèmes ont commencé à l’adolescence. J’étais très timide au point de faire lire mes exposés oraux par mes camarades pour ne pas avoir à prendre la parole en public. Je me sentais mal dans ma peau et pas vraiment à mal place. Et je pensais que toute ma vie serait comme ça. J’ai enchainé les dépressions entre mes 15 ans et mes 20 ans. J’ai également connu l’anorexie et l’agoraphobie.


J’ai vu des dizaines de psychologues et psychiatres sans que cela résolve vraiment mes problèmes. J’allais mieux pour un moment en grande partie grâce aux médicaments. Mes inexorablement ma dépression revenait avec de nouveaux symptômes comme des crises d’angoisse ou des malaises vagaux.


Ce qui m’a aidée, c’est une rencontre avec une psychologue différente. Avec elle nous parlions assez peu. À la place, nous faisions des exercices. Grâce à elle, mon agoraphobie a disparu en six mois pour ne plus jamais revenir. Alors que j’avais vu des dizaines de psychologues et psychiatres sans qu’un seul de mes problèmes ne se règle.


La vérité, c’est que parler n’est pas suffisant. Il faut passer à l’action et faire les choses que justement nous ne voulons pas faire.


J’ai commencé à dévorer les livres sur le développement personnel et à appliquer tous les exercices que je pouvais y trouver, surtout ceux qui me faisaient peur ou que je ne voulais pas faire.


Et j’ai appliqué le même principe à ma vie. J’ai commencé à faire tout ce qui me faisait peur.


Je suis partie à l’étranger seule pendant plusieurs mois, j’ai entrepris des études en communication, moi la timide, choisis un master bilingue où je devais m’exprimer en anglais… Puis, dans l’univers professionnel, je me suis affirmée petit à petit. J’ai accepté des postes que je redoutais, car je pensais ne pas être à la hauteur. Et aujourd’hui, j’ai osé quitter un emploi stable et rémunérateur pour me lancer dans le coaching de vie.


Tout ça pour dire que grâce à une rencontre et des exercices de développement personnel, j’ai pu considérablement changer ma vie.


J’ai vaincu ma timidité, le manque de confiance en moi et la dépression pour de bon, car aujourd’hui j’ai les bons outils pour faire face aux aléas de la vie.

Voici les erreurs que je ne voulais plus faire :

  • Retomber dans la dépression, l’anorexie ou l’agoraphobie
  • Prendre des médicaments pour me sentir mieux et supporter la vie
  • Parler des heures à des psychologues sans que cela ne change rien
  • Déprimer en voyant que cela n’allait pas mieux
  • Être anxieuse en permanence
  • Me rabaisser moi-même

Voici ce que j’ai fait pour trouver la solution :

J’ai lu les meilleurs livres de développement personnel, j’ai regardé des centaines d’heures de vidéos, mais surtout j’ai expérimenté. Cela m’a pris des années, mais j’ai finalement trouvé les meilleurs outils ! Ceux qui fonctionnent réellement.


À force de répétition et d’entrainement, j’ai pu passer du pessimisme à un optimisme sans faille. J’ai pu passer de la dépression à l’épanouissement.


Et j’ai aujourd’hui des outils qui me permettent de faire face à n’importe quelle difficulté. D’ailleurs, je ne rencontre plus de vraies difficultés, mais juste de petits obstacles à surpasser qui permettent de continuer à m’améliorer chaque jour.

Aujourd'hui

Ma dernière dépression remonte à plus de 15 ans. Je ne me souviens pas de ma dernière crise d’angoisse. Je n’ai jamais revu mesdames agoraphobie et anorexie.


J’ai 36 ans et je suis plus épanouie que jamais. Ma vie a tellement changé, mais surtout j’ai évolué et mon regard sur la vie a changé.


Je suis optimiste même quand toutes les circonstances sont contre moi, ce qui me permet de trouver des solutions rapidement.


J’ai de la joie de vivre, de l’énergie et des projets plein la tête. Quand je regarde en arrière, je suis fière du chemin parcouru !

Pourquoi je veux vous aider ?

Je vous ai partagé mon histoire et mon témoignage. Comment je suis passée de la de la dépression, du pessimisme à la joie de vivre. J’ai tellement perdu de temps à chercher les bons outils, que je veux que tout le monde puisse en profiter et commence à vivre une vie épanouissante.


J’ai mis plusieurs années à expérimenter, à trouver des techniques et à vérifier que cela marche pour tout le monde.


En fait, les outils que je vais vous partager sont simples et facile à utiliser pour tout le monde !

Le programme "Plus épanouie en 30 jours" permet :

  • De découvrir les meilleurs outils du développement personnel
  • De retrouver de la joie de vivre et de l’énergie
  • De changer votre regard sur la vie et ses événements
  • D’avoir des outils concrets pour surmonter les obstacles
  • De retrouver confiance en vous et en vos capacités
  • De tester plusieurs techniques pour voir celles qui vous conviennent à vous
  • D’économiser de l’argent. Pas besoin d’acheter les livres dont je parle
  • De gagner du temps. Vous avez directement les meilleurs outils de dizaines d’auteurs.
  • De vous consacrer du temps chaque jour pendant 30 jours

Module 1
Vous avez des raisons d'être optimiste aujourd'hui

Dans ce premier module de six jours, vous effectuerez différents exercices qui visent à vous montrer que vous avez déjà des raisons d’être optimiste. Il n’est pas nécessaire d’avoir une vie parfaite et exempte de soucis pour être optimiste et heureux.


Grâce à 11 vidéos dont des exercices sur la gratitude, la résilience ou encore la générosité. Vous sortirez de la vision pessimiste que vous avez sur vous et votre vie. Vous prendrez également conscience de vos réussites et de vos forces.

Module 2
Ce qui vous anime

Parfois nous nous sentons perdus, car nous ne savons pas pourquoi nous sommes là ou ce que nous devons accomplir.


Dans ce deuxième module, vous découvrirez, grâce à des exercices puissants tels que l’Ikigai, le pourquoi et un test de personnalité, ce qui vous fait vibrer, ce qui vous rend heureuse.

Module 3
Découvrir votre potentiel

Une fois que vous connaissez les choses qui vous animent et qui vous font vibrer. Nous partirons à la découverte de votre plein potentiel.


Une série de 11 vidéos pour trouver votre vocation, vaincre vos croyances limitantes, découvrir vos principales qualités selon votre personnalité et d’autres choses encore. Ainsi qu’un outil infaillible pour retrouver le moral : “les accélérateurs de bonheur”.

Module 4
Petites actions, grands effets

Passer à l’action n’est pas une chose aisée, vous savez pourquoi ? Nous nous focalisons sur la montagne à gravir au lieu du premier pas à faire. Comme dit le proverbe : “Un éléphant, ça se mange une bouchée à la fois”.


Je vous donnerai des outils pour avancer petit à petit comme l’effet cumulé. Mais aussi, des outils faciles à mettre en place au quotidien qui procurent des résultats comme la visualisation et les affirmations positives.

Module 5
Lever les freins à l'action

Dans ce dernier module de 11 vidéos, je vous donnerais les outils pour vaincre : la procrastination, la peur de l’échec et le perfectionnisme.


Nous parlerons également de la motivation et des habitudes. Vous comprendrez pourquoi vous commencez des choses et ne les finissez pas. Ce n’est pas votre faute ! Vous verrez comment venir à bout de toutes vos tâches.

5 Modules

30 Chapitres

55 Vidéos

4 h de contenu

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Pas de souci ! Que diriez-vous de cette garantie :

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Si vous choisissez d'acquérir la formation complète ultérieurement le prix du premier module sera déduit du prix de la formation !

QUESTIONS LES PLUS FRÉQUEMMENT POSÉES

Suis-je obligé・e de suivre un chapitre par jour ?


Le rythme du programme est prévu ainsi pour vous laisser le temps de bien assimiler chaque concept et de faire les exercices sereinement.

Quels sont les moyens de paiement acceptés ?


Vous pouvez régler le programme grâce à Paypal ou par carte bancaire.

Quand aurai-je accès aux vidéos ?


Vous avez accès à toutes les vidéos du programme, ainsi qu'à l'ebook dès votre inscription.

Et si j'ai des questions sur la formation ?


Vous pouvez me contacter directement sur le groupe privé Facebook "Plus épanouie en 30 jours".

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